Všichni víme, že všechno má svoje plus a mínus.
Někdy slyším, že optimismus je jenom klišé. Jenom řečičky babičky.
Vážně? Zkusili jste s optimismem nepřetržitě strávit alespoň týden?
Někdy slyším, že optimismus je jenom klišé. Jenom řečičky babičky.
Vážně? Zkusili jste s optimismem nepřetržitě strávit alespoň týden?
Je doslova ozdravné si ho uvědomovat za běhu obyčejných situací.
Je osvobozující zaměřit pozornost na plusy namísto unášení se mínusy.
Točíte se v kolečku?
Opakují se Vám pořád nepříjemné situace? Potkáváte pořád neochotné lidi? Nebo máte kolem sebe neschopné? Proč je vyvážený optimismus důležitý? Optimismus vs. růžové brýle? Jak moc nás a vše kolem ovlivňuje?
A co strach? Je vůbec možné skloubit strach s laskavostí?
Ano, je to možné, byť se to může zdát rozporuplné.
Ano, je to možné, byť se to může zdát rozporuplné.Strach můžeme s laskavostí nejen skloubit, ale také ho dost podstatně laskavostí nahrazovat, což je ohromně obohacující a pomáhá budovat zdravější a šťastnější vztahy k sobě samým i k druhým.
Jak moc a kde všude nás strach ovlivňuje? Proč je důležité uvědomovat si pocity strachu? Jak se žije se strachem a jak bez něj? Co znamená „překonávání strachu“? Jak neudržovat ani nepodporovat strach? Na co se při strachu zaměřovat? Rovnováha v otázkách strachu?Konkrétní příklady, konkrétní dotazy i konkrétní odpovědi jsou obsahem online programu „Setkávání v Obyčejnskavosti„.
Edici začínáme tématem: Pesimista nebo optimista, obavy, strachmám strach z..,
bojím se, že..,
všechno je špatně..,
nic mě nebaví..,
je to všechno v háji..,
zase to nevyjde..,
je to zbytečný..,
určitě mi lže..,
to nezvládnu..,
co budu dělat když..,
co když..,
co až..
… doplňte si jakoukoliv situaci z běžného každodenního života, ve které se necítíte dobře, která Vám kazí náladu, netěší Vás, stresuje Vás.. a pojďme se společně podívat, kde je v dané situaci prostor pro jiný pohled, přeměnu negativních myšlenek, omezení strachu, jiné řešení než obvykle.
bojím se, že..,
všechno je špatně..,
nic mě nebaví..,
je to všechno v háji..,
zase to nevyjde..,
je to zbytečný..,
určitě mi lže..,
to nezvládnu..,
co budu dělat když..,
co když..,
co až..
… doplňte si jakoukoliv situaci z běžného každodenního života, ve které se necítíte dobře, která Vám kazí náladu, netěší Vás, stresuje Vás.. a pojďme se společně podívat, kde je v dané situaci prostor pro jiný pohled, přeměnu negativních myšlenek, omezení strachu, jiné řešení než obvykle.
Obyčejnskavost je o obyčejném a hlavně spokojeném životě, kdy používáme zdravý selský rozum, respekt a laskavost i v situacích, které v nás vyvolávají negativní emoce, otravné myšlenky nebo nepříjemné pocity.
Cena jednoho online setkání – 150 Kč/os.
Setkání trvá 1 hodinu.
Počet účastníků omezen.
Počet účastníků omezen.
Rezervaci místa můžete provést vyplněním formuláře.
