Problémy ve vztahu – 2. díl

 

Všichni víme, že každý jsme jedinečný, dokonalý.
Všichni také víme, že každý máme i svoje mouchy.

Už ale ne všichni si to uvědomujeme, zvláště pak v situacích, kdy se nám něco nelíbí nebo nám někdo vadí.

O náladě v takové situaci by každý z nás mohl vyprávět.
Z různých moudrých knih, citátů, veršů dokonce máme i obecné návody co s tím.

Jenže kolikrát jsme si ta moudra schopni v dané situaci uvědomit?
Jak vlastně na to?
Co odpovědět mysli, když do nás v tu chvíli rýpe a chce nějaké logické vysvětlení?

Možná ani tak ne vysvětlení jako prosadit svou pravdu.
Jak odehnat dotěrné myšlenky a pocity naštvanosti, ublíženosti nebo naopak povýšenosti?

Nejčastěji se střetává očekávání s realitou ve vztazích. Ať už partnerských, rodinných, sousedských, přátelských, pracovních nebo čistě obecných například na úřadě, v obchodech atd.

A neméně důležitý je vztah sám/sama k sobě.

Používáte někdy nebo možná častěji některé věty typu.. ?:
🔹 vadí mi, že..
🔹 vytáčí mě, když..
🔹 je to jeho/její vina..
🔹 může za to..
🔹 dělá mi to naschvál..
🔹 s ničím mi nepomáhá..
🔹 je pořád pryč..
🔹 pořád se jim něco nelíbí
🔹 jsem v tom nemožný/á
🔹 jsem k ničemu
atd. atd.

🔹… doplňte si jakoukoliv situaci z běžného každodenního života, ve které se necítíte dobře, která Vám kazí náladu, netěší Vás, stresuje Vás.. a pojďme se společně podívat, kde je v dané situaci prostor pro jiný pohled, přeměnu negativních myšlenek, odstoupení od role oběti, jiné řešení než obvykle.
Konkrétní příklady, konkrétní dotazy i konkrétní odpovědi jsou obsahem online programu „Setkávání v Obyčejnskavosti“.

✨ V edici pokračujeme 2. týden tématem:
✨ problémy ve vztazích
(výčitky, obviňování, nelibost, odsuzování, nevěra, podvádění, lhaní, ubližování, nedostatečnost…)

Obyčejnskavost je o obyčejném a hlavně spokojeném životě, kdy používáme zdravý selský rozum, respekt a laskavost i v situacích, které v nás vyvolávají negativní emoce, otravné myšlenky nebo nepříjemné pocity.